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oh ayolahhhh
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 140,24g | Carbh: 210,90g.
Desayuno: Sayur Lumpia, Gula Pasir, Greenfields Low Fat Milk, Teh Tawar, Telur Dadar, Morin Selai Nanas, Roti Gandum Panggang, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Morin Selai Nanas, Roti Gandum. Almuerzo: Cah Toge, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Milk, Apel (tanpa Kulit), Breadtalk Tiramisu, Jus Tomat, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nethavani
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