Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 31,23g | Carbh: 53,06g.
Desayuno: Elma, Sütaş Light Süt, Yeşil Çay, Ceviz, Şeftali, Yulaf, Mürdüm Eriği, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Dimes Süt. Cena: Uno Grissuno Kepekli, Haşlanmış Yumurta, Ekici Süzme Peynir. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Badem, Fındık. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcuk2
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