|
Обычно 100г отвеса не особо отмечаю, но тут цифра красивая🤩
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 81,43g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Almuerzo: Кофе, Real Сырники Классические. Cena: Кукуруза Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Аджапсандал. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|