Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 83,43g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidor Malinowy, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Starco Twarożek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Szynka Drobiowa, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Zott Jogurt Naturalny, Koperek, Sałata, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Cena: Leczo, Ser Cheddar, Mielona Wołowina, Melvit Kasza Gryczana Biała. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Cukry Nyskie Fit&Free Cookies bez Dodatku Cukrów, Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Winogrona, Sula (Aldi) Cukierki Latte Macchiato bez Cukru, Day Up Green, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Colon C Colon C. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Compras - 31 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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