Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 82,10g | Prot: 115,42g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: Pilos Twaróg Tłusty, Dżemy i Konfitury, Piątnica Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane. Almuerzo: Zwykły Cieńki Naleśnik, Eat Me Zupa Krem z Pomidorów. Cena: Salad Story Sos Pomidorowy, Jajko, Ser Gouda lub Edamski, Cielęcina, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Czerwone Wino Stołowe, Megabol Kreatyna, KFD Odżywka Białkowa, Zielona Herbata. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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