Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 138,12g | Carbh: 414,55g.
Desayuno: Aptonia Mass Gainer, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Conad Riso Parboiled, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Cena: Meloni Gialli, Pomodori, Costolette di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Pesca Noce, Caffè Espresso, Prosecco, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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