Diario de SereinQ, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
3377 kcal Grasa: 174,39g | Prot: 213,14g | Carbh: 161,04g.   Desayuno: Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Roleski Sos BBQ, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Jajko, Iglotex Frytki do Piekarnika, Łopatka Wieprzowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Masło Ekstra. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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