Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 100,87g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Costa Sul Iscas de Peixe, Frango a Milanesa, Alcatra, Salada Verde Mista, Tomates, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Cena: Korin Hambúrguer de Costela, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Devassa Cerveja, Bilu Pipoca Salgada, Dori Amendoim tipo Japonês. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xanda.o
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