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24 ago. 18
Diario de amy1021, 24 ago. 18
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33.9
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2018:
1596 kcal
Grasa: 34,93g | Prot: 130,88g | Carbh: 181,24g.
Desayuno:
飯糰.
Almuerzo:
雞湯.
Cena:
鹽酥雞.
Pasa Bocas / Otros:
乳清蛋白.
más...
500 kcal
Ejercicio:
curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
其實我有注意妳耶~~😅😅~~
24 ago. 18 por el miembro:
gulinlin
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