Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 65,71g | Carbh: 299,08g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Merah. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Babat Sapi, Siomay, Mangga, Semangka, Buah Pir. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, zumba - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de kanianuraeni
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