Diario de guraffa, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1391 kcal Grasa: 48,53g | Prot: 38,97g | Carbh: 195,05g.   Desayuno: Bombolone alla Crema, Colussi Granturchese, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Pasta di Mandorle, Valfrutta Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Doria Cantastorie, Latte Scremato. más...
2126 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Scooter - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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