Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 133,61g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: セブンプレミアム 温泉たまご, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム やわらかチキン, 低糖工房 低糖質ロールパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, きゅうり. Almuerzo: マスクメロン, キュウリの漬物, ヤマモリ 大人の麺ソース ジャージャー麺の素, ニッポンハム ロースハム, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, 紀文 糖質0g麺, ザバス ウエイトダウン. Cena: ザバス ミルクプロテイン ココア , DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. Pasa Bocas / Otros: 煎餅, ゴーフル, たらみ マンゴーゼリー. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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