Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 102,04g | Carbh: 230,00g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Персики, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Макароны Отварные. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Залесский Фермер Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%, Персики, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Дар Гор Сыр Кавказский, Льняное Масло, Салат Овощной, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Залесский Фермер Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%, Персики, Банан. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Planchado - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|