Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 99,74g | Prot: 80,03g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Arbuz, Ketchup, Majonez, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko. Almuerzo: Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Brownie. Cena: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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