Diario de Hector.Torres, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
814 kcal Grasa: 25,24g | Prot: 65,93g | Carbh: 88,30g.   Desayuno: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, San Jorge Jamón Colonial. Almuerzo: San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli. Cena: Genial Apio, Salmón Rosado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas. más...
4174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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