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Expected rebound, poor adherence last night due to the night out at a bar.
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 63,93g | Carbh: 301,78g.
Desayuno: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pei Wei Spring Roll, Teriyaki Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Vanilla Bean Ice Cream, Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can). más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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