|
😍💪🙌الصيام المتقطع ممتاز 👍
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 50,84g | Carbh: 17,70g.
Desayuno: بذور الكتان, الكوسا الصغيرة الحجم. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة في الماء (المعلب), بيضة, زيت الزيتون, اللوز, نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة. Pasa Bocas / Otros: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, ليندت شوكولاته 90/100 كاكاو ليندت دارك. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadeen881
|