Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 282,72g | Carbh: 224,39g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Emperor Mass, Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Caffè Espresso, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori. Cena: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Milbona Skyr Frutta. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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