Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 51,89g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Semi di Lino, Caffè Espresso, Selex Frollini Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Esselunga Parmigiano Reggiano , Fiorucci Prosciutto Cotto, Granarolo Mozzarella Italiana. Cena: Pomodori Ciliegini, Mandorle, La Molisana Maccheroni Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ciambelline al Vino, Birra. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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