Diario de tobiafas, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
1553 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 185,91g | Carbh: 102,35g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, My Bar Zero My Protein. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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