Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 102,12g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Egoiste Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Первый Вкус Ряженка 4%, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Персик. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|