Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2010
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 72,26g | Carbh: 18,86g.
Desayuno: mushrooms, butterball turkey bacon, kraft fat free cheese, kraft fat free cheddar. Almuerzo: Pepper Jack Veggie Slices, grillers california turkey, nayonaise, spinach, 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Cena: Smoked Salmon. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartin585
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