Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2116 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 104,14g | Carbh: 244,47g.
Almuerzo: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Beef Stew, Pears, Cuties Mandarin Orange. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beets, Roasted Potato, Dried Fig, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Compliments Balance 8 Whole Grains Chewy Muesli Bars, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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4174 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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