Diario de kandyRN, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
1311 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 95,65g | Carbh: 116,07g.   Desayuno: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Kroger Deli Style Lean Smoked Ham, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Kroger Baby Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Roma Tomatoes, Kroger Deli Style Lean Smoked Ham, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese. Cena: Great Value Fat Free Cream Cheese, Kroger Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Mango, Banana & Strawberry Blend, Kroger Baby Spinach, Peach, Pears , Kroger Baby Spinach, Strawberries , Private Selection Cherry Berry Medley, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (41g). más...
2935 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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