Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 78,04g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Sashimi de Salmón, Sushi, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Habas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Palanca. Cena: Piña, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Piña, Nescafé Tradición. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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