Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 75,73g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Ecor Corn Flakes, Prugne, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Yogurt Magro 0,1%, Impact Whey Isolate. Almuerzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Pane Integrale Tostato, Fabbri Caramello, Cipolle Dolci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Kamut, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Roast Beef. Cena: Mila Skyr 0%, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pane Secco, Isola Bio Latte d'avena. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Cappuccino, Noci. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|