Diario de kenafol, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1612 kcal Grasa: 67,82g | Prot: 63,66g | Carbh: 196,85g.   Desayuno: Back to Nature Classic Granola, Yoplait YQ Strawberry. Almuerzo: Strawberries, Bananas, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Cena: Granny Smith Apples, Carrots , Olive Oil , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Chocolate Chip Z Bar, Best Choice Jumbo Marshmallow, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sahale Snacks Cashews with Pomegranate + Vanilla. más...
1856 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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