Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2012
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 92,81g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Oh yeah protein rounded scoop. Almuerzo: Tomatoes, Lettuce, Thin Deli Sliced Smoked Turkey Breast, Whole Grain White Bread, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free) . Cena: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Southwest Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Sandwich Cookies, 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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