|
Йоооху! Что правда? Можно жрать на 1800 ккал и отвешивать? Что ж вы раньше молчали, булки мои???
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 106,19g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Настюша Лаваш Кавказский , Помидор Запеченный, Яичница. Almuerzo: Свинина Запеченая, Курица Вареная, Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Cena: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Суп Овощной, Меридиан Мидии в Белом Вине, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|