|
Разменяла наконец-таки десяток)) мелочь, а приятно
|
139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 81,95g | Prot: 82,17g | Carbh: 196,11g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Сыр Российский, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Good Food Кедровый Орех, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Ежевика, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|