|
68,9 кг
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 40,70g | Carbh: 194,50g.
Desayuno: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Лимон, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана 20%, Плов, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Постный Борщ. Cena: Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Владхлеб Сушка Малютка с Маком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Виноград, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|