Diario de Julian J, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1802 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 120,41g | Carbh: 136,56g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein, Alpine Valley Organic Multi Grain Bread with Omega-3, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mission Avocado, Butterball Organic Ground Turkey, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Pasa Bocas / Otros: Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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