Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 127,91g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Lider Mix Frutos Secos Natural, Mi Tierra Maravilla Tostada, Vivo Avena y Quinoa, Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Leche Semi Descremada, Café Cortado. Almuerzo: Costa Galletas de Agua, Huevo, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Cena: Cerveza Normal, Brócoli, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Agua, Regimel Mermelada de Mora, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Café, Plátano. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|