Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 164,10g | Carbh: 313,18g.
Desayuno: Red Table Wine , Tesco Lemon Curd, Avocados , Warburtons Farmhouse White Bread, Warburtons Soft White Farmhouse (42.7g). Almuerzo: Sainsbury's Spicy Chicken Pasta, Asda Fresh Orange Juice, Almond Milk, Tesco Blueberries, Pineapple Juice, Strawberries , Bananas . Cena: Aldi Grated Cheddar Cheese, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Maximuscle Promax, Tesco Basmati Rice, Chilli Con Carne . Pasa Bocas / Otros: Nutramino Protein Bar Coconut. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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