Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 66,70g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Jermi Räucherkäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Glasnudelsalat, Smiley's Chicken Wings, Radieschen, Tomaten, Pinienkerne, Real Quality Rucolasalat. Cena: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Glasnudelsalat, Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Himbeermarmelade, Snickers Snickers, Thoks Apfelkuchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Äpfel. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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