Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 93,90g | Prot: 182,87g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, Свиная Корейка (Вырезка). Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Греческий Салат. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|