Diario de nethavani, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1804 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 125,07g | Carbh: 178,21g.   Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Saus Tomat, Telur Dadar, Gula Pasir, Teh Tawar, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Tempe Bacem, Daging Kornet, Mentega, Selai Blueberry, Roti Panggang, Ikan, Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Yogurt Original, Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Puding Roti, Kue Bolu, Naraya Oat Choco. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nethavani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.