Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 84,97g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sagu com Vinho, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Azeitonas, Batatas Fritas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peixe Empanado Frito, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Rebentos de Alfafa, Alface, Cenouras, Ovo, Beterrabas. Cena: Bife de Carne de Vaca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abacate, Ovo, Cenouras, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Italac Leite Desnatado. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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