Diario de APK623, 14 ago. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2012

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2012:

123 kcal

Grasa: 4,00g | Prot: 13,00g | Carbh: 13,00g. Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Iced Coffee with Skim Milk and Splenda (Medium). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat String Cheese. más...

2108 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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