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😉👍
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 100,07g | Carbh: 284,72g.
Desayuno: Goldsteig Emmentaler, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Almuerzo: Qi2 Pro Big Crunch, Banane. Cena: Beste Ernte Gewürzgurken, Desira Quark Genuss mit Joghurt, My Muesli Bircher Müsli, Grillido Chicken Chips, Champignoncremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Edeka Elstar Apfel, Banane, Käsekuchen mit Früchten. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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