Diario de SereinQ, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
2360 kcal Grasa: 122,23g | Prot: 187,62g | Carbh: 126,77g.   Desayuno: Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Smalec, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Granex Poduszki Owsiane, Bakallino Masa Krówkowa, Ogórek Kiszony, Jajko, Masło, Golonka, Ketchup. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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