Diario de Chen13, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018

50,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

2545 kcal

Grasa: 114,96g | Prot: 126,07g | Carbh: 260,60g. Almuerzo: 韭菜炒豆芽, 青江菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷肉飯, 味噌湯, 雞蛋. Cena: 葡萄, 雞翼, 舒跑舒跑, 芝士蛋糕, 海綿蛋糕. más...

1275 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

Comentarios

胖了...

29 ago. 18 por el miembro: Chen13

Peso Histórico de Chen13