Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2010
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 38,05g | Carbh: 227,77g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Orange Strawberry Banana Juice. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Egg, Falafels w/bulgar. Cena: Stir-Fried Beef and Snow Peas. Pasa Bocas / Otros: Icee Coca Cola (16 oz), Mike's Hard Lemonade, 100 Calorie Sweet and Salty. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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