Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 72,59g | Carbh: 329,96g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Eat Natural Dark Chocolate Fruit & Nut Bar (45g), Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Granny Smith Apples. Cena: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Haddock (Fish) , Birds Eye Fish Fingers (3), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Peas (Frozen) , Hula Hoops Original (25g). más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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