|
Всем привет! Меня зовут Марина.
Я мама двоих прекрасных деток, после первых родов боролась с весом и с 72 похудела до 57, потом правда добрала и весила 62, но после вторых родов сначала похудела, но потом запустила себя и вот я на весах вижу страшную цифру 78.8 кг и вот села на очередную диету, сначала она, а потом пп и спопт. Делаю шаги в сторону улучшения себя, чтоб ловить восхищеннве взгляды прохожих и мужа ( хотя он и говорит что я и так красива, но я же знаю).
Жаль здесь нельзя заводить друщей и общение лишь посредствам коментариев.
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 61,28g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Капучино. Almuerzo: Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сыр Пармезан (Твердый), Curtis Чай Зеленый, Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|