Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 26,14g | Prot: 74,15g | Carbh: 25,84g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль, Персики, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stacy_bel
|