Diario de KerryKeto, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1647 kcal Grasa: 84,73g | Prot: 121,65g | Carbh: 97,11g.   Desayuno: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. Almuerzo: Red Sweet Pepper, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Great Value Sweet Pickle Relish, Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. más...
2894 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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