Diario de Sergioz80, 29 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

1298 kcal

Grasa: 54,60g | Prot: 59,98g | Carbh: 140,34g. Desayuno: Croissant o Cornetto. Almuerzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bresaola. Cena: Leerdammer Emmental, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Biscotto di Fiocchi d'avena. más...

1723 kcal

Ejercicio: Palestra - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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