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109/73/88
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7463 kcal
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Grasa: 449,34g | Prot: 491,01g | Carbh: 334,45g.
Desayuno: 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕, 蛋塔, 木瓜, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 木耳菜, 榨菜, 豬耳朵, 香菇, 萵苣, 番茄, 豬腳, 豬皮, 豉油/醬油, 植物油. Cena: 大陸妹, 蒜茸, 蒜頭, Subway 培根, 蔥. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 魚. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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