Diario de alexpoznyak, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1014 kcal Grasa: 78,31g | Prot: 41,32g | Carbh: 46,44g.   Desayuno: Курага, Миндаль, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. Almuerzo: Фундук, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Cena: Помидоры, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Миндаль, Фундук. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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